Fast-food ne doit pas forcément rimer avec mauvais pour la santé:
 
En recourant à quelques alternatives toutes prêtes faciles mais saines, vous disposerez en un rien de temps d’un repas sain à table!
 
  • Des légumes pour wok surgelés ou prédécoupés avec des lanières de volaille ou des cubes végétariens et quelques épices orientales: voilà un délicieux petit plat rapide.
  • Agrémentez un pot de sauce aux tomates d’un oignon, de champignons et de courgettes. Pas besoin d’ajouter de la viande. Et voilà une sauce pour pâtes rapide et saine!
  • Vous garnissez une pâte à pizza prête à l’emploi en un rien de temps de légumes sains pour un délicieux repas respectueux de votre ligne!
  • Vous cuisez un peu de gyros, ajoutez un peu de salade, passez le pain pitta au grille-pain. Plus rapide que si vous aviez dû aller en acheter! Et cela a beaucoup plus de goût.
  • Un sachet de salade mixte avec un peu de jambon fumé et un morceau de melon ou de pêche ... un soupçon d’huile d’olive et de vinaigre et le tour est joué!