Pour vous assurer une réussite durable, il est important de choisir des aliments que vous aimez et qui cadrent avec les besoins de votre organisme et votre mode de vie. Dans cette section, vous trouverez des programmes nutritionnels à télécharger gratuitement pour une semaine. Essayez de trouver celui qui vous convient pour stabiliser votre poids actuel ou pour mincir.
Pour une femme, un régime peut démarrer à partir de 1 400-1 600 kcal.
Pour les hommes, un programme d’amincissement à 1 800-2 000 kcal est recommandé.
Si le programme vous semble trop strict, nos produits XLS Medical peuvent vous aider!
Notez que vous avez droit aux légumes en quantités illimitées. Vous pouvez également ajouter un édulcorant dans votre thé ou café.