Quelques en-cas sains
MÉTHODES SIMPLES POUR MIEUX MANGER
Quelques en-cas sains : Sucré et salé
Sucré - Un excellent bol de smoothie
Sucré - Un pudding de chia à la mangue
Sucré - Un bol de baies fraîches + de la menthe fraîche
Sucré - Des fraises nappées de chocolat noir
Sucré - Un Mojito sans alcool
Salé - Du pain complet avec du guacamole
Salé - Des légumes frais au houmous
Salé - Des bâtonnets de légumes colorés
Salé - Des noix, amandes et graines brutes
Salé - Du fromage et des fruits
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