Quelques en-cas sains

MÉTHODES SIMPLES POUR MIEUX MANGER

Quelques en-cas sains : Sucré et salé



Sucré - Un excellent bol de smoothie


Sucré - Un pudding de chia à la mangue


Sucré - Un bol de baies fraîches + de la menthe fraîche


Sucré - Des fraises nappées de chocolat noir


Sucré - Un Mojito sans alcool


Salé - Du pain complet avec du guacamole


Salé - Des légumes frais au houmous


Salé - Des bâtonnets de légumes colorés


Salé - Des noix, amandes et graines brutes


Salé - Du fromage et des fruits

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