Quelques en-cas sains
MÉTHODES SIMPLES POUR MIEUX MANGER
Quelques en-cas sains : Sucré et salé

Sucré - Un excellent bol de smoothie

Sucré - Un pudding de chia à la mangue

Sucré - Un bol de baies fraîches + de la menthe fraîche

Sucré - Des fraises nappées de chocolat noir

Sucré - Un Mojito sans alcool

Salé - Du pain complet avec du guacamole

Salé - Des légumes frais au houmous

Salé - Des bâtonnets de légumes colorés

Salé - Des noix, amandes et graines brutes

Salé - Du fromage et des fruits
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